Massage Femme Enceinte

À partir du 2e trimestre
Un soin tout en délicatesse
Le massage prénatal aide la future maman à vivre sa grossesse avec plus de confort, de détente et d’harmonie.
Il respecte entièrement les besoins et les sensations du corps en évolution.

Pourquoi un massage prénatal ?

• Soulager les tensions du dos, des jambes, des épaules
• Réduire la fatigue
• Apaiser le stress et les émotions
• Améliorer le sommeil
• Favoriser la circulation
• Reconnexion à soi et au bébé
• Une approche douce et sécurisante
• Mouvements lents et enveloppants, positions adaptées (côté, semi-assis), utilisation de coussins et
• supports pour un confort optimal.

Note importante : grossesse alitée

En cas de grossesse nécessitant un repos strict ou prolongé, le massage peut être envisagé uniquement avec l’accord préalable d’un professionnel de santé (sage-femme ou gynécologue).

Déroulement d’une séance

1. Échange et écoute
2. Installation adaptée
3. Massage prénatal doux et enveloppant
4. Temps d’intégration
5. Retour et adaptation selon le ressenti

Bienfaits observés

• Détente globale
• Légèreté dans le corps
• Apaisement du dos et des jambes
• Stress réduit
• Sommeil favorisé
• Meilleure connexion avec bébé
• Un instant suspendu pour accueillir la vie
• Un moment de douceur, de réconfort et d’écoute, où le corps peut respirer, s’alléger et se calmer.